OSTATNIE WPISY

VEGE MAZUREK

Mazurek to jedno z ciast, które często gości wśród nas na świątecznych stołach. Składa się ono m.in. z mąki, jaj, mleka, cukru, czy masła. Taki skład nie pasuje jednak do diety wegańskiej, stąd z myślą o osobach na diecie roślinnej powstał przepis na VEGE...

czytaj dalej

Dieta LOW FODMAP – praktyczny poradnik

Dieta uboga w FODMAP znajduje zastosowanie w dość wielu przypadkach i może okazać się wysoce pomocna. Niestety wiąże się również ze stosunkowo dużym ryzykiem niedoborów pokarmowych (przy jej niewłaściwym zbilansowaniu), stąd należy rozsądnie rozpatrzyć zasadność jej...

czytaj dalej

CIASTO KINDER KANAPKA!

Ciasto kinder kanapka to idealny przerywnik między posiłkami czy delikatny deser - musisz spróbować!       Składniki:   Proporcje podane zostały na okrągłą formę o średnicy 22 cm.     biszkopt: 3 jaja w temperaturze pokojowej 85g mąki pszennej 23g kakao 100g cukru 1/2...

czytaj dalej

JAK SŁUCHAĆ PODCASTÓW?

DONF 008: TOP 5 bzdur w dietetyce – Filip Głuszek

Podcast możesz przesłuchać: W tym odcinku dowiesz się: Czy produkty BIO lub EKO są zdrowsze od konwencjonalnych? Czy rzeczywiście naturalne jest lepsze "bo jest naturalne"? Czy dieta ketogeniczna odchudza najlepiej? Czy stan ketozy to coś niezwykłego? Czy organizm...

SPRAWDŹ NAJNOWSZY ODCINEK

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE!