PODCAST – ODC. 03

Niska dostępność energii – dlaczego warto odchudzać się z głową? – Bartłomiej Pomorski

Sprawdź gdzie jeszcze możesz przesłuchać odcinek:

Spotify

Korzystasz z aplikacji Spotify? Podcast Dietetyka oparta na faktach jest tam dostępny.

Apple podcast

Używasz iPhone’a lub iPad’a? Znajdziesz tam aplikację Apple podcast. 

Google podcast

Jesteś użytkownikiem Androida? Darmowa aplikacja od Google’a świetnie się sprawdzi. 

Youtube

Jesteś zwolennikiem Youtube? Podcast Dietetyka oparta na faktach jest tam publikowany.

Soundcloud

Chcesz pobrać podcast? Na platformie Soundcloud jest to możliwe.

Zagadnienia, które poruszamy w podcaście:

  • Czym jest niska dostępność energii (NDE)?
  • Konsekwencje niskiej dostępności energii u kobiet
  • Konsekwencjeniskiej dostępności energii u mężczyzn
  • Kto jest najbardziej narażony?
  • Czy mając wysoki poziom tkanki tłuszczowej NDE mnie nie dotyczy?
  • Jak zapobiec NDE, a więc jak zaplanować redukcje?
  • Czy próg 30 kcal na kg/ed to magiczny próg?
  • Czy istnieją tzw. pierwsze objawy NDE?

Więcej o gościu

Bartłomiej Pomorski – Akademia Dietetyki Sportowej

Facebook

Instagram

Strona internetowa 

Chcesz się z nami skontaktować? Napisz!

15 + 6 =