Przepisy

KEFIROWIEC

Zbliża się lato, sezon na owoce leśne wkrótce będzie trwał w najlepsze dlatego podsyłam Wam prosty przepis na FIT ciasto z owocami! SkładnikiBazowa wersja ciasta 2 białka jaja  250g kefiru zero  100g mąki kukurydzianej  proszek do pieczenia słodzidło i aromat wg...

PROTEINOWE PANCAKES

Kto z nas nie lubi tych puszystych mini naleśniczków? Wysokoproteinowa wersja ukochanych przez wszystkich pancakesów! Składniki Bazowa wersja ciasta jedno jajko 2 białka jaj  1 miarka odżywki białkowej (u mnie wersja bez smakowa) słodzidło (u mnie 10 sproszkowanych...

VEGE MAZUREK

Mazurek to jedno z ciast, które często gości wśród nas na świątecznych stołach. Składa się ono m.in. z mąki, jaj, mleka, cukru, czy masła. Taki skład nie pasuje jednak do diety wegańskiej, stąd z myślą o osobach na diecie roślinnej powstał przepis na VEGE...

CIASTO KINDER KANAPKA!

Ciasto kinder kanapka to idealny przerywnik między posiłkami czy delikatny deser - musisz spróbować!       Składniki:   Proporcje podane zostały na okrągłą formę o średnicy 22 cm.     biszkopt: 3 jaja w temperaturze pokojowej 85g mąki pszennej 23g kakao 100g cukru 1/2...

FIT CHEESECAKE TWIX

Kto z nas nie lubi tego kruchego ciastka z ciągnącym karmelem oraz pyszną czekoladą... Przychodzę do Was oto z przepisem na ciasto al'a Twix tylko, że w wersji FIT! Składniki: Proporcje podane zostały na okrągłą 22 cm formę. spód: 100g mąki kukurydzianej 30g mąki...

OREO CHEESECAKE – WYSOKOBIAŁKOWY

Kto z nas nie lubi smaku tej popularnej zarazem klasycznej czekoladowej markizy przełożonej kremem waniliowym? Mmm... A sernik właśnie o jej smaku urzeknie zdecydowanie każdego! Oto przepis na FIT wersję oreo sernika! Składniki Proporcje podane zostały na okrągłą 24...

KRUCHA FIT SZARLOTKA Z PIANKĄ

Połączenie kruchego spodu z wyśmienitym smakiem słodkich, a zarazem kwaśnych jabłek oraz z wierzchu chrupką pianką, to przyjemność, którą każdy (choć raz) powinien sobie podarować. Oto przepis na szarlotkę w wykonaniu FIT! Składniki Proporcje podane zostały na okrągłą...

Share This